學習媽咪的小天地

春嬌妹分享從助孕，懷孕、產後坐月子三大重要時期營養調理與中醫藥養生保健知識

◎性孕寶典三部曲，透露大S好孕秘訣

◎好「孕」體質；孕期照護；坐月子兼改造體質。女人三大精華時期保養秘訣一次收錄

◎均衡營養規畫、中醫飲食調養、溫和瑜珈運動鍛鍊，全方位打造「回春」氣息

走在求子路上，各種偏方、祕藥充斥，但究竟甚麼方法才能讓妳的「好孕」來得健康又幸福？

田原香養身達人-春嬌妹集結親身經驗及營養師、中醫師、瑜珈老師等，陣容堅強專業團隊打造全方位女性好孕體質、養胎保健、孕後輕鬆恢復魔鬼身材。

帶您給從求子、妊娠到月子「孕」書完整系列：《太醫！本宮要喜脈》、《皇上！臣妾有喜了》、《娘娘！月子兼回春》。

首部曲《太醫！本宮要喜脈》助孕



透過中醫觀點所分的四大期程——「行經期」、「經後期」、「經間期」、「經前期」，教讀者積極準備養血氣、調精氣及打造適合受精卵著床、胎兒發育的「好孕體質」，為美滿房事做好萬全準備，創造「孕」動高潮，幫您扭轉「孕」勢避免每月只能亂槍打鳥徒勞無功。

二部曲《皇上！臣妾有喜了》開孕



中醫獨特的脈象理論，搭配營養師的飲食配方，適當的瑜珈體勢，打造美麗媽媽與健康寶寶的雙贏態勢。按月施為，循序漸進，孕期不適通通「Out」！當一個Ｓ號的美麗媽媽，生養一個白白胖胖的健康寶寶，完成魚與熊掌兼得的超級任務！

三部曲《娘娘！月子兼回春》性孕

教產婦在CP值最高的30天坐月子期間養成「腰束奶澎」的性感尤物；奶量UP有祕方吃得清淡，母乳還是塞滿冰庫；讓妳產後「月坐」越輕鬆；減腹升CUP，老公不喊鬆，性孕之後性福緊跟著來。

名人推薦

知名藝人 佩甄——

聽春嬌妹分享很多粉絲得知懷孕的第一時間不是打給老公，而是打給春嬌妹欣喜若狂的尖叫；或是生活大小事都會來和她請教，把春嬌妹當成活教科書。我就深深覺得：「春嬌妹成功了！」

知名藝人 柯以柔——

春嬌妹細心的把深奧的中醫觀念融合西醫營養師的說法，用淺顯易懂的方式希望將更多有用訊息傳達給大家，以柔在此大力推薦，並祝福各位媽咪也能跟我一樣都能順利嚐到甜蜜的果實！幸福、美麗「好孕」到

知名藝人 廖家儀——

春嬌妹的書就是教導你如何成功調養出「好孕」體質的書籍，不僅如此，連女人最重要的第二青春期：坐月子黃金30天，也詳盡的教妳如何好好把握！要讓生孩子不是女人衰老的開始，而是再復青春的時機！

知名藝人——鍾欣凌

我很慶幸認識田原香不晚，「春嬌書」甚至成了我的產後救星，只有先懂得愛自己，才有充沛的精神體力愛家庭，誠摯推薦給大家。