學習媽咪的小天地

美國減肥專科醫學會∕第一位華人減肥權威醫師
──邱正宏──教你最適合臺灣人的「不復胖」減肥法！

　　作者接受過【中天娛樂 康熙來了】【TVBS國民大會 麻辣天后宮 新聞挖挖哇】【57健康同學會】【民視 新聞專訪】【台視 新聞大追擊】【年代Much今晚誰當家】【大陸湖南衛視 百科全說】【大陸湖北衛視? 新本草綱目】……等上百個重量級節目的專訪！

　　隨書附贈》邱正宏醫師獨家傳授：擊退陳年肥肉的「瘦身祕技隨手讀」。

本書特色

　　1.減肥界權威醫師教你瘦：
　　(1)本書由2005年聯合文學出版的《減肥聖經》為基礎（邱正宏與潘懷宗合著），依據減肥醫學的改良而調整內容以符合時代，鎖定女性族群，並加入近三年邱醫師發表的科學瘦身論點，再配上精彩的全彩圖解，讓內容更具可看性與時代感！
　　(2)「減肥」不是專屬於女人的工作，讓瘦身名醫破解困擾全民的減肥問題。幫你找出肥胖根源！利用飲食、運動、藥物、醫學的方法，徹底甩掉你身上的肥油，同時避免復胖問題，連根拔起你的肥胖因子。

　　2.邱醫師受邀至各大媒體節目影片檔：www.gscline.com/doctors.htm

作者簡介

邱正宏Cheng-Hung Chiu, M.D.

　　10 年以上減肥專科醫師經驗，華人世界第一位美國減肥專科醫學會(ASBP)醫師

　　Board Certified Specialist in Cosmetic Surgery and Antiaging Medicine
　　Board Certified Bariatric Physician
　　Board Certified Specialist of Facial Reconstructive and Plastic Surgery
　　National Board Certified Otorhinolaryngologist

　　學歷
　　中西醫結合臨床博士候選人
　　國立陽明大學醫學士
　　美國紐約大學醫學中心研究

　　經歷
　　中華民國美容醫學醫學會專科醫師
　　中華民國肥胖研究學會肥胖症專科醫師
　　台灣顏面重建整形外科學會會員
　　台灣耳鼻喉科醫學會專科醫師
　　中華民國針灸醫學會專科醫師
　　中華民國禿髮醫學會會員
　　美國減肥專科醫學會會員(ASBP)
　　低強度雷射世界總會會員(WALT)

　　現職
　　景升聯合診所院長、雷射溶脂中心醫師
　　亞洲抗老化美容醫學醫學會常務理事

　　專長
　　肥胖症治療
　　義大利雷射溶脂局部塑身
　　韓式自體脂肪移植
　　名模纖腿術瘦小腿
　　醫學美容、抗老回春治療

減肥減了大半輩子，看了這本書，你會赫然發現──
原來你所知道的減肥觀念，多半都是錯誤的！

　　這是一本最專業的瘦身書，也公開了許多女明星不復胖的秘密絕技。

　　你可以不是大明星，不用預約、不需砸大錢、不用靠關係，也可以透過本書，從邱醫師的書上得到一勞永逸、讓平凡人擁有明星曲線的減肥妙招。

讓專業醫師幫你，才能真正瘦
　　你所認識的邱正宏醫師，是那個上遍海峽兩岸各大談話性節目的減肥專家，以一句「吃消夜也能瘦！」讓小S雀躍不已的帥醫師！

　　其實，邱正宏醫師是「美國減肥專科醫學會的第一位華人減肥醫師」。

　　擁有自己的減肥、醫美診所的邱醫師，對美的專業和嚴格的要求，也是許多當紅名模及女藝人最放心與安心的選擇。

　　本書《一瘦就是一輩子！》是邱醫師從醫多年的專業知識，結合減肥患者常有的錯誤減肥觀，一一破解迷思與提供正確、有效、不復胖的減肥絕招所編寫而成。

　觀念錯了，減肥的效率就差了
　或許，一輩子都在減肥的你，早已認命將減肥當成一輩子的志業。坊間林林總總的減肥偏方，可能早就讓你失去了信心。面對同事聚餐、姊妹們相約喝下午茶、甚至是逢年過節，一道道媽媽的愛心佳餚一上桌……時時刻刻都要忌嘴的你，恐怕只相信：唯有口水一吞，餓下去才會瘦！因為，你以為少吃才是維持身材的好辦法。

　　你以為只有那些媽媽生得好的天生紙片人，才有大口吃飯、大口吃肉的權利……甚至你以為，自己註定一生胖子命，S身形只有超強意志力的超人才能擁有！你寧可做個快樂的胖子，也不願再花心力擬訂痛苦的減肥計劃。

　　專業的邱醫師完全理解減肥人士的心聲，也發現市面上的減肥方法的確非常多，但有太多太多的減肥觀念都是錯的！這也就是邱醫師的書上，最想幫助大家解決的問題：不讓你自怨自艾一輩子減肥，要讓你一瘦就是一輩子！

　　透過本書，你可以看到邱正宏醫師，首度公開真正能瘦得健康、瘦得美麗的明星級秘招。讓每個想變瘦、變美、變健康的你，不需花大錢，也能擁有不復胖的好身材！

邱醫師說：塑化劑毒你二十年，肥胖卻能殘害你一輩子

證據一、世上沒有100公斤的人瑞！
其實肥胖不但和各種慢性病息息相關，也導致死亡率的上升和老年生活品質的下降。放眼周遭誰見過100 公斤的人瑞呢？肥胖的人很少活超過 70 歲的。

肥胖是一種因為熱量攝取過多而導致脂肪堆積的現象。脂肪在體內不只是貯存熱量的地方，也是一種內分泌很旺盛的組織。肥胖的人，體內過多的脂肪無可避免地會造成內分泌的紊亂，導致整個人的身體處在慢性發炎的狀態，長期下來把自己的免疫機能都搞亂了，造成許許多多的慢性病。歸根究底，就是因為熱量的毒害，而這種毒害比塑化劑更可怕。

證據二、加速大腦退化，罹患老人痴呆的機率較高。
肥胖，伴隨而來許多健康問題。許多人都知道肥胖會增加患糖尿病、心臟病危險。最近有新聞資訊指出，美國科學家研究首次發現：肥胖會對大腦造成損害。肥胖帶來的問題會加速大腦的退化，這表示肥胖人群罹患老人痴呆的機率較高。研究結果顯示，體重超出正常範圍與腦組織退化成正比，肥胖人群的腦組織比體重正常者平均少8ތ認知能力也相對受到影響。肥胖會加速大腦的老化速度，肥胖者的大腦狀態，比精瘦者加快老化約 16 年。